浙江宁波一家外贸公司的业务员小朱与国外客户谈业务，一直用电子邮件，与客户沟通交流，没出过什么事。前不久，公司将一批货物分别发往波兰和保加利亚两家公司。随后，小朱给对方分别发了电子邮件，催要款项。没想到他的邮箱被黑客盯上了。黑客侵入邮箱后，看到付款信息，马上伪造了一个相似电子邮箱，只是改了一个字母。黑客用这个邮箱向两家公司发了份邮件。在邮件中黑客说，公司银行账户变更，需将货款汇至指定账户。由于国外两家公司急需小朱公司提供单证取货，迅速将各自3万美元和5万美元货款打到黑客提供的银行账户。然后，他们又把汇款单等信息发回小朱公司的邮箱。小朱在电子邮箱里看到这些信息后，才知道遇到骗。分析案例中利用了哪种网络安全威胁或网络诈骗，并给出防范建议或措施。