多项选择题
关于月子餐三餐三点的正确说法有()。
A.产褥期的产妇每天哺乳次数达到8~12次,对于乳汁的分泌既有量的需求又有质的需求,故产褥期的饮食应该增加餐次,以保证营养
B.产妇的喂奶次数多,热量及营养消耗快,及时的营养的补充可以保证乳汁的充足
C.若产妇胃肠功能未恢复,可适量减少到3餐2点
D.3顿主餐,3次加餐分布时间段固定在:6-10-12-15-18-24点
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多项选择题
月子餐的特点有()。
A.少量多餐
B.干稀搭配
C.食物多样
D.烹饪得当 -
多项选择题
谷薯类包含以下哪些食物?()
A.谷类——比如说稻米、小麦、小米
B.杂豆类——比如绿豆和红豆
C.薯类——包括马铃薯(又称土豆)、红薯(又称地瓜、甘薯)
D.大豆及坚果——比如黄豆、杏仁、腰果 -
多项选择题
许多女性在孕期时,因为经济、健康、家庭等各方面问题,容易出现各种情绪问题,关于产后忧郁正确的说法有()。
A.发生几率高,约50%-70%,在产后3-6天发生
B.主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等
C.持续时间约为一周左右。这是大多数产妇都会经历的一个时期,是体内激素变化导致的一种正常反应
D.严重会导致产后抑郁症
