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单项选择题
纠正性训练系统当中的激活技术的目的是什么（）
A.刺激过度活跃的肌肉
B.让不够活跃的肌肉更加不活跃
C.拉长过度活跃的肌肉
D.对不够活跃的肌肉进行再教育 -
单项选择题
为了使股四头肌充分做向心收缩，在站姿绳索股四头肌强化练习当中，应当让目标肌肉沿着哪条力线发力（）
A.屈膝
B.伸膝
C.髋外展
D.髋内收 -
单项选择题
下面哪个整合式动态练习可以是分腿站姿练习紧接着的下一个进阶动作（）
A.双腿练习
B.弓箭步练习
C.单腿练习
D.单腿跳练习
