单项选择题
站立蛙泳划手练习方法是（），口令“1"划手（外划）、“2"收手（内划）、“3"前伸。
A.身体直立，双脚开立站立，双手向上伸直
B.身体前倾，双脚开立站立，双手向前伸直
C.身体稍蹬，双脚并立站立，双手向前伸直
D.身体前倾，双脚开立站立，双手向上伸直
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单项选择题
“单腿撞人”游戏主要目的是（）
A.提高水中的平衡能力和跌倒站起来的能力
B.增加团队凝聚力，帮助初学者们相互熟悉
C.克服怕水心理，习惯脸上有水
D.熟悉水环境，消除对水的恐惧 -
单项选择题
游泳时哪个呼吸节奏更加合理？（）
A.呼气次数多于吸气次数
B.吸气和呼气次数相同
C.吸气次数多于呼气次数
D.完全不进行呼吸 -
单项选择题
下列哪个动作可以帮助人们提高蛙泳速度？（）
A.手臂划水推进
B.双腿并拢在水中轻轻跳动
C.保持身体紧凑
D.眼睛向下，头部与胸部保持一条直线
