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单项选择题
以下哪种动作主要锻炼前臂肌群（）？
A.杠铃弯举
B.正握腕弯举
C.深蹲
D.仰卧起坐 -
单项选择题
健美训练中，肌肉生长的原理是（）。
A.肌纤维数量增加
B.肌纤维体积增大
C.肌肉水分增加
D.以上都是 -
单项选择题
进行坐姿推肩时，肩部受伤的风险因素包括（）。
A.重量过大
B.动作过快
C.核心不稳定
D.以上都是
