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单项选择题
参加有身体对抗的高损伤风险运动项目的运动员应该在训练或比赛前多久进食一餐（）
A.30分钟
B.1小时
C.34小时
D.4-6小时 -
单项选择题
以下哪一项是理想的液体替代物（）
A.橙汁
B.佳得乐
C.动乐
D.冷水 -
单项选择题
运动员在进行体力活动前应该摄入多少液体（）
A.6盎司
B.1品脱
C.1夸脱
D.半加仑
