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填空题
引发不良情绪的非理性观念可以概括为()、()、糟糕至极这三大特征。
【参考答案】
绝对化要求;过分概括化
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压力管理的目的就是要达到应对压力,有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括()和()两个方面。
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一般适应综合症包括三个阶段:警戒期、()、()
名词解释
战斗——逃避反应
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