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多项选择题
沉迷手机对人体健康造成的不良影响有（）
A.手指、手腕关节损伤
B.眼睛受损
C.睡眠质量下降、甚至出现睡眠障碍
D.血压上升、心率加快 -
多项选择题
造成拖延症的主要原因是（）
A.对成功信心不足
B.讨厌被分配的任务
C.注意力分散和易冲动
D.目标和酬劳太遥远 -
多项选择题
让自己放松的有效方式有（）
A.出门旅行
B.保证充足睡眠
C.适当的娱乐
D.借酒浇愁
