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多项选择题

预防中暑,正确的做法是()

    A.避免长时间高温作业
    B.减少户外日晒活动
    C.大量饮用冰镇饮料
    D.大汗淋漓时,切忌用冷水冲澡

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  • 多项选择题
    发现溺水人员,施救者的正确做法有()

    A.绕到溺水者的背后或潜入水下
    B.从左腋下绕过胸部握右手拖上岸
    C.从其背后拉腋窝拖上岸
    D.从正面拖上岸

  • 多项选择题
    游泳时发生抽筋,正确的做法是()

    A.应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩
    B.如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张
    C.平时四肢就容易抽筋者,不要在深水区游泳
    D.若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止

  • 多项选择题
    溺水时自救,正确的做法是()

    A.不要慌张,发现周围有人时立即呼救
    B.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,等待救援
    C.胡乱举手挣扎
    D.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋

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