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单项选择题
据研究，人体内存储的脂肪至少在运动（）以后才开始被肌肉用来做“燃料燃烧”释放能量。
A、30分钟
B、45分钟
C、60分钟 -
单项选择题
腹直肌位于（），呈扁平带形肌。
A、躯体的前上方
B、躯体的后上方
C、躯体的前下方 -
单项选择题
在人体运动中，一个人善于控制情绪，并能有意识地调节与支配自己的思想和行动的能力，是（）意志品质。
A、自制性
B、自觉性
C、自制力
D、自控力
