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单项选择题
（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。
A、立姿负重腿弯举
B、坐姿负重腿屈伸
C、立姿负重提踵 -
单项选择题
只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。
A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼
B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命
C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧 -
单项选择题
斜方肌位于（），一侧成三角形，两侧组合成斜方形。
A、躯体的前上方
B、躯体的后上方
C、躯体的后下方
