多项选择题
传统运动在老年保健中的作用是（）。
A.没有什么作用，只是个人的爱好
B.促进身心康复，达到增强体质，延年益寿的目的
C.增强和改善机体各脏器的功能，增强对疾病的抵抗力
D.治愈各种疾病
E.有助于保持积极的生活态度
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多项选择题
32式太极剑准备动作包括（）。
A.准备式
B.起势
C.初势
D.预备式
E.起手式 -
多项选择题
在学习易筋经的过程中，除了姿势要正确，还必须掌握以下哪两种要点（）。
A.柔缓
B.缓慢
C.安静
D.舒展
E.呼气 -
多项选择题
初级长拳第三路的第二段前两式是（）。
A.马步架拳
B.虚步栽拳
C.弓步邹拳
D.提膝穿掌
E.虚步亮掌
