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单项选择题

下列哪个选项属于力量训练的基本方法?()

    A.动力性等张收缩训练
    B.静力性等张收缩训练
    C.等动收缩训练
    D.超等长收缩训练
    E.以上全有

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  • 单项选择题
    下列哪一项属于力量素质的分类?()

    A.一般力量、专项力量、绝对力量、相对力量、最大力量、快速力量、力量耐力
    B.一般力量、专项力量、相对力量、绝对力量
    C.相对力量、绝对力量、最大力量、快速力量

  • 单项选择题
    下列哪项属于肌肉耐力?()

    A.肌肉持续收缩的能力,是机体正常工作的基础
    B.在最短时间内肌肉收缩时能输出的最大功率
    C.是运动员在整个跑的过程中保持速度的能力

  • 单项选择题
    下列哪项是技能体适能?()

    A.包括身体肌肉力量、速度、灵敏、平衡
    B.包括身体协调性、敏捷性、反应时间、速度、肌肉爆发力和平衡性
    C.包括协调性、灵敏性、速度爆发

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