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单项选择题
跑步时（）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。
A.前脚掌
B.脚跟
C.脚尖 -
单项选择题
补钙时应注意多晒太阳或者在补钙的同时补充适量的（）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素 -
单项选择题
最佳的睡眠时间是（）
A.只要保证睡满8小时，任何时间都可以
B.晚上12点到隔日上午8点
C.晚上10点到隔日早上6点
