问答题
简答题
试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。
【参考答案】
①是否有周的两段结构；
②运动负荷的量与强度是否搭配合理，节奏是否合理；
③运动技术与一般身体训练的......
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问答题
周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？。 -
单项选择题
比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）
A、3—5天
B、5—7天
C、1---2天
D、2---3天 -
单项选择题
在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。
A.重复训练法和间歇训练法为主
B.重复训练法和持续训练法为主
C.持续训练法和变换训练法为主
D.游戏法和持续训练法为主
