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单项选择题
制定训练项目时，以（）动作练习为主要训练项目。
A.多关节功能性
B.多关节平衡性
C.多关节柔韧性
D.多关节组织性 -
单项选择题
为半自理老年人制定中国传统体育健康学练计划的主要目标措施是，为半自理老年人制定中国传统体育健康活动（）期计划。
A.初
B.中
C.长
D.中长 -
单项选择题
坐姿哑铃肱二头肌弯举训练时长5分钟属于（）
A.高强度
B.低强度
C.中强度
D.中下强度
