如果你有朋友产生了矛盾，关系紧张起来，最正确有效的应对方式是（）。

A.他不理我，我不理他，他若主动招呼我，我也招呼他。
B.请别人帮助，调节我们的紧张关系。
C.从此不再搭理对方，并设法报复他。
D.主动去迎接对方，争取消除矛盾。