多项选择题
失眠患者的自我调节：（）。
A.调整睡眠时间，最好固定时间就寝，可以在床上休息，看书，闲谈
B.盐水洗脚，按摩涌泉，具有宁心除烦的作用
C.选择合适的睡眠姿势，向右侧卧，右腿在下曲屈，左腿在上伸直
D.早晨睡醒后立即起床，不可贪睡赖床
E.必要时服用安眠药和镇静剂
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多项选择题
焦虑症的自我治疗：（）。
A.增加自信心
B.自我松弛
C.自我反省
D.自我刺激
E.自我催眠
F.自我忘却 -
判断题
儿童青少年也可能发生抑郁症。 -
判断题
每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。
