多项选择题
下列选项能衡量是否健康的标准有（）
A.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张
B.精神状态正常，没有抑郁、焦虑、恐惧发作等症状
C.应变能力强，能适应环境的各种变化
D.肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力
E.体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调
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单项选择题
下列哪一项不是加强体质健康锻炼的重要性？（）
A.加强体质锻炼是从事运动的前提
B.加强体质锻炼是减少疾病、保证健康的基础
C.加强体质锻炼是健康长寿的保证
D.加强体质健康锻炼可以更好的保持体型 -
单项选择题
亚健康的典型表现（）
A.疲劳
B.肥胖
C.衰老
D.贫血 -
单项选择题
运动系统是指（）
A.缺乏肢体运动刺激，心血管系统功能储备降低，在应激状态下能够调动的运动潜力相应减小
B.缺乏运动刺激，肺脏的通气功能和换气功能储备都会降低，肺活量变小，动、静脉血氧分压差变小，肌体耐力变差
C.肌肉收缩能力、利用氧气的能力、排出代谢废物的能力、骨骼的强度和关节的柔初度都会逐渐降低
D.长期缺乏运动的机体，由于身体各器官组织新陈代谢变缓，内分泌系统分泌的激素大部分会减少，少数异常增加
