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单项选择题
运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
A.赛前3小时前
B.比赛前30分钟后
C.比赛前2小时前或30分钟内
D.比赛前2小时后或30分钟前 -
单项选择题
下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）。
A.按摩
B.热敷
C.加压包扎
D.牵引 -
单项选择题
肌肉痉挛俗称抽筋，在运动中最易发生痉挛的部位是（）。
A.屈拇肌
B.屈趾肌
C.小腿腓肠肌
D.腹肌
