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单项选择题
在做动作过程中如果出现危险，及时改变身体姿势或动作性质，是（）的方法。
A.他人保护
B.利用器械保护
C.自我保护
D.自我帮助 -
单项选择题
在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。
A.改变身体姿势或动作性质
B.紧握器械，及时停止练习或跳下器械
C.他人保护
D.利用惯性顺势做动作 -
单项选择题
在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。
A.自我保护
B.利用器械保护
C.他人保护
D.惯性保护
