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单项选择题
男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。
A.7~10
B.11～13
C.14～17
D.18～21 -
单项选择题
在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。
A.负荷强度
B.负荷量
C.负荷组数
D.负荷次数 -
单项选择题
（）是训练过程的特性之一。
A.及时性和可靠性
B.有效性和客观性
C.连续性和阶段性
D.阶段性和变化性
