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多项选择题
健身气功的“三调”是指（）。
A.调气
B.调心
C.调息
D.调身
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判断题
鸟飞动作要点是两臂侧举，充分展开，两臂合拢，含胸收腹；独立要稳，换步轻灵。两手上提吸气，下落呼气。
判断题
虎扑时两腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同时，两手向下划弧至两膝侧。
判断题
起势调息功理与作用：排除杂念，诱导入静，调和气息，宁心安神。吐故纳新，升清降浊，调理气机。
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