判断题
健身气功八段锦预备势动作要点：头正颈直，下颏微收，舌抵上腭，沉肩坠肘，含胸收腹，松垮敛臀，呼吸徐缓，气沉丹田。
【参考答案】
正确
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单项选择题
太极拳的主要技法“五步”中（）才是这些技法相配合的核心。
A.中定
B.后退
C.左顾右盼
D.前进 -
多项选择题
对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是（）。
A.掤是屈臂呈弧形举于体前，掌心朝内，力达前臂外侧。
B.按是用手指手掌接触对方向前或向下推按，引而后发为按。
C.挤是一臂屈于胸前，另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧，两臂同时向前走劲叫挤。
D.捋是用单手或双手黏住对方腕与肘，向左右侧后牵引，听劲顺势引进落空。 -
判断题
太极拳缓慢柔和，运动量小，适合中老年人练习，不适合年轻人锻炼。
