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单项选择题
瑜伽球上的俯身抗阻飞鸟是几级功能训练？（）
A.三级
B.四级
C.五级
D.六级 -
单项选择题
肌肉的类型有（）
A.快肌，慢肌，白肌，平滑肌
B.快肌，慢肌，白肌，红肌
C.快肌，慢肌，心肌，平滑肌
D.快肌，慢肌，红肌，骨骼肌 -
单项选择题
渐进性功能训练第一级是（）
A.肌肉独立训练
B.肌肉独立抗阻训练
C.加入功能训练体位
D.功能和阻力的联合增加
