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多项选择题
系统脱敏法的基本步骤是（）。
A.测量焦虑水平
B.学习放松技巧
C.建构焦虑等级
D.逐级地系统脱敏 -
多项选择题
认知曲解中绝对性思考的特点包括()。
A.坚持一种不现实的标准
B.完美主义，害怕任何错误和缺点
C.尚能坚持较现实的标准
D.认为达不到标准就是失败 -
多项选择题
下列选项中对自动想法的理解错误的是()。
A.人们过多考虑想法的有效性
B.自动想法不可能是功能失调
C.人们很少考虑想法的真实性
D.自动想法有可能是不现实的
