多项选择题
力量素质的发展特点包括()。
A.肌肉力量随着年龄增长并在25-29岁达到高峰
B.身体两侧肌肉力量发展基本都是平衡发展的
C.优势侧力量会更大
D.青春期男性肌肉力量会高于女性
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多项选择题
影响力量变化的因素包括()。
A.动作技巧协调性
B.运动单位的动员程度
C.运动强度和运动量
D.神经肌肉适应 -
多项选择题
儿童少年无氧能力受限的原因包括()。
A.磷酸果糖激酶浓度较高
B.肌肉或血液中乳酸浓度较低
C.呼吸商不高
D.乳酸脱氢酶活性较低 -
多项选择题
运动对超重与肥胖的改善作用主要有()
A.运动可以增加机体能量消耗
B.运动可以适度降低机体食欲
C.运动可以增加机体基础代谢率
D.运动可以抑制机体脂肪生成
