单项选择题
社会适应良好是指（）
A.指机体组织器官没有残缺，生理功能良好
B.人格完整，能正确认知社会，较好的自控力，有明确的生活目标，不断进取
C.能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人类的健康作贡献
D.能适应复杂的环境变化，行为和心理活动为他人所理解，为大家所接受
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伸展练习的方法有（）
A.动态伸展
B.静态伸展
C.被动伸展
D.摆振伸展 -
多项选择题
根据产生疲劳程度，可将疲劳分为（）
A.轻度疲劳
B.中度疲劳
C.重度疲劳
D.局部疲劳 -
单项选择题
对于柔韧性训练，说法错误的是（）
A.柔韧性训练要循序渐进，持之以恒
B.先天形成，后天训练无效果
C.柔韧性训练能够使动作更加协调、优美
D.柔韧性训练能够增强关节灵活性
