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单项选择题
下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼,造成乳酸堆积,该强度仅适合有基础的运动员()
A.最高心率的50%以下
B.最高心率的50%~65%
C.最高心率的65%~85%
D.最高心率的85%~100% -
判断题
体育虽可提供规范教育,角色尝试等,但是对促进个性发展作用不大。 -
判断题
亲身参与体育活动,通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。
