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单项选择题
缓解失眠症状的方法有哪些()。
A.采取放松疗法
B.建立符合生活常规的工作生活和作息规律
C.培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯
D.以上都是
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判断题
培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯,有助于改善睡眠质量。
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强迫症可用心理治疗和药物治疗,能认真配合医生找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。
判断题
焦虑症以心理治疗为主,药物治疗为辅。
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