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判断题
有些人使用大量的柑橘出现皮肤变黄，是β-胡萝卜素摄入过多，不需要特殊处理，过两天会自动代谢出去。所以植物性来源的维生素A更安全。
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判断题
β-胡萝卜素在深绿色蔬菜，颜色鲜艳的蔬菜，水果中含量丰富，所以蔬菜，水果的挑选一定要“好色”。
判断题
维生素A分为动物性来源和植物性来源。
判断题
维生素A属于脂溶性维生素，又称视黄醇是对视力比较好的维生素，目前由于人们以及宝宝用眼过度，电视、电脑、手机的色彩过于艳丽和清晰，导致眼睛的干涩、畏光流泪等症状，所以建议补充。
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