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判断题
有时候,大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋,它错把可能性当成真正完成了目标。
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判断题
进步可以激励人,甚至可以提高未来的自控力,但前提是,你要把自己的行动当作努力完成目标的证据。
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当你取得进步的时候,你的大脑就停止了思维进程,而这个进程正是推动你追求长远目标的关键。
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不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身,你做了一件和你目标一致的事情,你就不会再面临危险了。
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