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单项选择题
俄罗斯转体主要锻炼哪块肌肉（）。
A.肱二头肌
B.胸大肌
C.腹斜肌
D.背阔肌 -
单项选择题
仰卧踢腿主要锻炼哪部肌肉（）。
A.背部
B.胸部
C.腹部 -
判断题
侧卧顶髋练习时，头部、躯干、腿部应保持一条直线。
