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单项选择题
运动时的恢复产生于运动期间，主要与运动中（）的快速恢复有关。
A.高能磷酸原
B.超量恢复
C.心率
D.肌红蛋白 -
单项选择题
在大多数情况下，赛前减量训练应减少约（）的训练量，如果减量训练之前的训练量很高，可减少更多的训练量。
A.30%～50%
B.40%～60%
C.40%～70%
D.40%～50% -
单项选择题
按一定的节奏规律安排运动负荷（上升-保持-下降-再上升）的递增负荷模式是（）。
A.波浪式
B.平台式
C.阶梯式
D.集中式
