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单项选择题
一个70kg的健美爱好者，增肌期一天大约需要摄入（）kcal的热量。
A.2100
B.2800
C.3500
D.4200 -
单项选择题
每日总能量消耗可以采用简单估算法进行计算，减脂减重人群（）kcal/kg/d，保持体重人群（）kcal/kg/d，增肌增重人群（）kcal/kg/d。
A.30、40、50
B.50、40、30
C.40、50、30
D.40、30、50 -
单项选择题
体力活动水平（PAL）按照三个等级划分，中国人的重体力劳动或体力活动是静息代谢（RMR）的（）倍。
A.1.5
B.1.75
C.2.0
D.2.5
