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单项选择题
缺乏运动适应性的主要原因是（）
A.运动强度过大
B.运动频率过低
C.运动时间过长
D.运动方式选择不当 -
单项选择题
在比赛中运动员面对困难和压力时，应该采取的心理应对策略是（）
A.逃避和回避
B.自我激励和积极思考
C.抱怨和埋怨
D.寻求外部支持和依赖 -
单项选择题
在体育项目学习中，心理因素对运动表现的影响主要体现在（）
A.技术水平的提高
B.身体素质的改善
C.自信心和意志力的增强
D.社交关系的改善
