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多项选择题
双杠挂臂屈伸上的保护手法有（）。
A.托
B.抓
C.顶
D.挡 -
单项选择题
下列属于挂臂屈伸上的易范错误是（）。
A.伸髋发力方向过高
B.伸髋方向是前上45°
C.伸髋后双腿要急速制动
D.伸髋的同时分腿 -
单项选择题
侧腾跃练习时助跑速度应该（）。
A.短距离不要过快
B.长距离慢速
C.长距离快速
D.短距离快速
