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单项选择题
股四头肌位于（），由四个头即股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌组成。
A、小腿前面
B、大腿前面
C、上臂前面 -
单项选择题
如何贯彻全面性原则（）。
A、身体的全面锻炼
B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高
C、专业实用性的锻炼
D、对身体薄弱部位进行全面锻炼 -
单项选择题
健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。
A、12小时
B、24小时
C、48小时
