单项选择题
跳高、跳远易发生踝关节损伤、足跟挫伤或膝关节扭伤等。预防这类创伤的关键是（）。
- A.做好保护帮助
B.充分的准备活动
C.学会自救互救
D.详细讲解动作要领
E.做好安全防范
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单项选择题
对学生来说睡眠的适宜时间为（）。
A.中学生9小时
B.小学3～6年级8小时
C.大学生9小时
D.小学1～2年级9小时
E.以上都不对 -
单项选择题
小学生每日户外活动时间是（）。
A.≥1～1.5小时
B.≥2～2.5小时
C.≥3～3.5小时
D.≥4～4.5小时
E.≥5～5.5小时 -
单项选择题
月经正常的女生在月经期（）。
A.不宜参加体育活动
B.可照常参加体育活动
C.可参加小运动量的体育活动
D.对饮食习惯无特殊要求
E.最好卧床休息
