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多项选择题
下列有关睡眠作用说法正确的是（）
A、消除疲劳，恢复体力
B、增强免疫力，加强机体康复
C、促使生长发育
D、提高智力 -
单项选择题
下列关于睡眠习惯的有关说法不正确的是（）
A、睡前猛吃猛喝，不会影响睡眠
B、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠
C、睡前远离咖啡和尼古丁
D、保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠 -
单项选择题
有关坐着睡带来的影响，下列说法不对的是（）
A、心率减慢，血管扩张
B、加重了脑缺氧
C、刺激中枢神经
D、导致头晕、耳鸣的出现
