2020年12月12日，《中国儿童青少年体育健康促进行动方案（2020-2030）》在上海发布。《方案》给出了具体的行动指南，例如，学生每节体育课的运动密度要达到（）以上，每天在校内参与不少于（）的中高强度身体活动。

A.70%，45分钟
B.70%，60分钟
C.75%，45分钟
D.75%，60分钟