问答题
练太极拳怎样才能全身松透？怎样炼才能练到松到脚底？
时间比较长。开始先松筋有弹性。松活骨关节。也需要放松肌肉。能松就有空通的感觉，劲力也就畅通了，劲似水，身体中间没有阻隔，......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 练拳进退的时候，胯腰腿怎么动？
问答题 起式双臂上抬时，以何处领劲？
问答题 练拳时阴阳转换时要注意什么？
