判断题 公务员感受的压力较大，在办公室环境下可以进行适当呼吸或肌肉渐进式放松。

判断题 冥想能够帮助我们提升对自己情绪的敏感。

判断题 昂首挺胸的状态比耸背弯腰的状态更能使人感到积极、自信。