单项选择题
力量训练对于人体有什么重要意义？（）
A.增加肌肉维度 B.减少日常生活 C.减少新陈代谢 D.增加脂肪含量
单项选择题 MTT训练可以提高我们的能力，不包括（）
单项选择题 经常进行柔韧性练习的好处不包括下面的哪个（）
单项选择题 冬至：每年的12月22日或23日，此时太阳几乎直射南回归线，成为一年中白昼最（）的一天。
