判断题 蝗虫式的动作要点有：掌心相对与肩同宽，除下腹部和髋部以外身体均离开地面，头部不要过分后仰。

判断题 练习蝗虫式时吸气抬起，呼气回落。

多项选择题 蛇伸展式的动作要点有（）。