单项选择题 单手向后提拉同侧脚靠近臀部的动作，可拉伸哪个部位的肌群（）。

判断题 箭步蹲转体动作练习，后腿膝关节应该触地以提高身体的稳定性。

单项选择题 箭步蹲转体动作练习，左腿在前面时，身体应向左转体还是向右转体（）。