问答题
简述提高移动速度的主要途径
（一）提高动作频率的途径、提高中枢神经系统兴奋抑制转换的速度，增强肌肉的收缩力量与放松能力。（二......
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问答题 简述发展最大力量的主要途径
问答题 简述体能训练的重要意义
问答题 简述间歇训练法的分类及应用
