单项选择题 支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。

填空题 双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

填空题 分腿坐前滚翻成分腿坐的动作难点在于（）及（）。