判断题
运动是增加身体活动的有效手段之一,通过运动可以有效降低心血管疾病、2型糖尿病、骨折等慢病的风险。
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多项选择题 参与食欲调节的激素有()
判断题 产后如果还未达到盆底肌功能的良好恢复,盲目进行增加腹压的高冲击运动,如跑步、抗阻训练等,将会进一步加重盆底肌的损伤,导致产后的漏尿。
单项选择题 世界卫生组织将运动有益于老年人的健康归结为生理受益、心理受益和社交受益,所以老年人从事适宜的()运动,将会产生良好的健康效益。