问答题
瑜伽呼吸控制法的功效？
呼吸控制法的功效： （1）增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏； （2）洁净鼻窦、肺脏，清除喉部粘液。
问答题 瑜伽蝗虫式的功能有哪些？
问答题 瑜伽冥想法分为？
问答题 瑜伽冥想的作用？
